Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 45


Тест

Тест Любите ли Вы развлечения?
Любите ли Вы развлечения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





позы

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Комплекс №2 "Основной" (описательный)
Встаньте на край коврика в позу горы.
Ваши ноги твердо стоят на земле. Потянитесь всем телом вверх. Сложите руки перед собой, закройте глаза. Почувствуйте силу внутри себя.
Дышите!
Сделайте глубокий вдох, приоткройте глаза, опустите руки.
На следующем вдохе потянитесь вверх к небу руками
а на выдохе опуститесь вниз (наклонитесь).
если у вас проблемы со спиной, то согните ноги и чуть расставьте их.
Расслабьтесь.Дышите.
Упритесь кончиками пальцев в землю, дышите. Читать далее →
18 фотографий
 
ELisenok   27 февраля 2010    2235 2 6  
Рейтинг: +9


Немного "його-юмора" (Алкоголь и йога)
Всем известные позы йоги:
Позиция полной релаксации
Позиция, приносящая ощущение умиротворенности
Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги
Стимулирует срединную область и позвоночник
Отлично для болей в спине и при бессоннице
Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук
Воздействует на область бедер
Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса
8 фотографий
 
ELisenok   21 февраля 2010    1690 1 27  
Рейтинг: +19


Как? В чём? И зачем?
Конечно, любой человек, кто еще ни разу не слышал слова "йога" или слышал, но никогда не пробовал это слово на вкус, понятия не представляет о том, с чем ее едят.
Так вот, давайте разберемся:
Что такое йога?
Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс.
Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Читать далее →
3 фотографии
 
ELisenok   19 февраля 2010    1629 2 6  
Рейтинг: +12


Как Вы спите? Позы во сне.
Позы сна супружеских пар могут многое поведать об их отношениях!
"Ложка"
Эта поза во время сна является самой распространенной в течение первых трех-пяти лет брака. Чем ближе друг к другу, тем надежнее и спокойнее!
Обычно именно мужчина обнимает свою возлюбленную. Если мужчину обнимает женщина, это говорит о том, что именно она выступает в роли лидера в браке, поскольку больше дает своему партнеру, чем он ей, либо это может означать, что мужчина нуждается в особо нежном обращении. Читать далее →
 
Milashka_ru   3 мая 2009    1215 1 8  
Рейтинг: +22






Список всех тэгов